Как сделать секс более долгим?

Если подруги за вашей спиной начинают шептаться о том, что Вы «скорострел», то не радуйтесь, так как дело не касается вашего умения играть в компьютерные «войнушки». Говоря об этом, они подразумевают ваши способности в постели, а именно продолжительность секса. Что же делать, если длительность секса у вас оставляет желать лучшего?

Для начала стоит уяснить, что знахарские трюки местной бабки здесь явно не помогут. Однако существует несколько действенных способов увеличить время полового акта, не прибегая к медикаментозному лечению и иным ухищрениям. Итак, несколько приемов для тех, кто страдает от чрезмерно быстрого семяизвержения.

Самый простой способ продлить половой акт – это использовать презерватив. В этом случае чувствительность головки члена значительно снижается, и поэтому мужчина кончает дольше. Также сейчас большой выбор презервативов с анестезирующей смазкой?
Полезной может оказаться так называемая “техника сжатия”. Как только вы почувствуете, что скоро кончите, зажмите половой член большим и указательным пальцем там, где головка соединяется с уздечкой. Но или скажите сделать это вашей партнерше.
Тренируйтесь сдерживать сперму не только во время секса. Для этого нужно сокращать мышцы промежности так, как будто вы собираетесь пописать. Подобную процедуру можно проводить 2 раза в день по 15 сокращений. Это простое упражнение не только позволить увеличить время секса, но также заметно улучшит его качество.
Также советуют перед сексом сходить в туалет и опорожнить мочевой пузырь. Существует мнение, что можно заняться мастурбацией, непосредственно перед соитием. Однако здесь надо быть аккуратным и не перестараться, так как вам нужно быть готовым ко второму заходу.
Но и наконец, самый эффективный и одновременно простой способы – просто чаще занимайтесь сексом. Если половые отношения регулярны и стабильны, то и никаких проблем с ранним семяизвержением не будет.
Если все выше перечисленное не помогает, тогда прибегаем к помощи спреев-пролонгаторов или лекарственным препаратам.

Все мужчины, имеющие подобные проблемы, испытывают комплексы в отношении кратковременности полового акта. Надеемся, эти простые советы помогут им вернуть уверенность в себе.