Представляем 5 продуктов, благотворное влияние которых на кровообращение и синтез оксидов азота, а значит – качество эрекции, научно доказано.

Примечание. Эти продукты улучшают функционирование эндотелия, способствуют притоку крови, образованию окиси азота, восстановлению стенок артериальных сосудов. Но, если у Вас низкий уровень тестостерона, ни один из них существенно не улучшит эрекцию. Дефицит тестостерона уменьшает производство азотных оксидов, понижает либидо, ведет к образованию артериальных бляшек и атрофии полового члена. Следовательно, в первую очередь, нужно держать под контролем уровень тестостерона.

Итак, 5 лучших продуктов, усиливающих эрекцию:

1. Продукты, содержащие натуральное какао.

Настоящее какао – это не быстрорастворимые порошки типа «шоколадных коктейлей», заполнивших бакалейные витрины. Они производятся из жмыха, а высокая температура, используемая для приготовления напитка, разрушает антиоксиданты и компоненты синтеза оксидов азота.

Натуральный шоколад – один из самых питательных продуктов на планете, который тысячелетиями использовался человеком. Грустно осознавать, что современная цивилизация далека от понимания истинных преимуществ этого великолепного продукта и уделяет внимание лишь технологиям продления срока его хранения и улучшения вкуса.

Каким образом какао повышает сексуальную активность:

• Как показывают результаты исследований, натуральный шоколад на 5-10 пунктов снижает систолическое давление, а значит – положительно влияет на эрекцию. Сосуды расширяются, и приток крови увеличивается.
• Здоровое состояние и эластичность эндотелия – слоя клеток, расположенных на внутренних стенках сосудов, напрямую влияют на эрекцию. Хорошая новость заключается в том, что натуральное, не подвергнутое термической обработке какао, содержит так называемые флановолы. Это – антиоксиданты, которые, как подтверждают научные эксперименты, более чем в два раза увеличивают количество циркулирующих ангиогенных клеток, обеспечивающих тонус сосудов. Если коротко: какао удваивает здоровые клетки эндотелия.
• Продукты из натурального какао также известны способностью активизировать образование азотных оксидов, чем, вероятно, и объясняется снижение систолического давления.

Употребляйте настоящий органический черный шоколад или порошок какао, произведенные по холодной технологии. Тогда вы почувствуете их потрясающий эффект.

2. Чеснок

Несмотря на отталкивающий запах, чеснок признан невероятно действенным средством для укрепления мужского сексуального здоровья.

Чеснок удивительным образом влияет на уровень тестостерона. И это не единственное его полезное свойство. Чеснок активирует ферменты, катализирующие процесс образования оксидов азота и мощно ускоряет его.

Почему нужно есть чеснок:

• Исследования доказали, что чеснок понижает кровяное давление человека эффективнее, чем лекарства! Разговоры о том, что он не обладает лечебными свойствами – несостоятельны.
• Чеснок – мощный ускоритель выработки тестостерона, который является главным гормоном, отвечающим за потенцию.
• Эксперименты продемонстрировали, что чеснок повышал скорость кровообращения у телят до 15%. Ученые утверждают, что механизм действия этого растения на человеческий организм ничем не отличается, а эффект получается даже более значительным.

Примечание: Старайтесь употреблять органический чеснок и избегайте китайского продукта, так как он удобряется отходами человеческой жизнедеятельности, и, к сожалению, это не шутка.

3. Гранат

Гранат – одно из лучших средств для повышения эрекции.

Исследователи всего мира поражаются широкому спектру исцеляющих свойств граната.

Однако больше всего пользы этот фрукт приносит сердечно-сосудистой системе и производству тестостерона. Гранат существенно увеличивает выработку оксидов азота и в то же время препятствует возникновению свободных радикалов и окислительных процессов.

Помимо известного свойства граната повышать уровень тестостерона, ученые доказали, что этот фрукт способствует продуцированию окиси азота.

Несколько фактов о натуральной «виагре», установленные израильскими учеными:

• Постоянное употребление в пищу гранатов приводит к значительному снижению кровяного давления.
• У пациентов, которые на протяжении 3 лет пили гранатовый сок, количество бляшек на стенках сосудов уменьшалось в среднем на 30%.
• Гранаты улучшают циркуляцию ангиогенных клеток в эндотелии, что важно для эрекции.
• Гранаты повышают уровень тестостерона. Принцип влияния пока не изучен, но его связывают с наличием большого количества антиоксидантов, содержащихся в этих фруктах.
• Гранаты действуют как натуральная «виагра», увеличивая активность катализаторов окиси азота, на таком же механизме основано действие лекарственных препаратов для улучшения эрекции.

Примечание. Все эксперименты проводились с использованием свежих плодов или натурального сока граната. Экстракты и концентраты не обладают подобными эффектами и практически бесполезны, поскольку не содержат антиоксидантов. Поэтому употребляйте в пищу свежие фрукты.

4. Шпинат

Шпинат невероятно богат натуральными нитратами.

Они преобразуются в сосудорасширяющие азотные оксиды при помощи бактерий, содержащихся на языке и в желудке (вот почему не следует злоупотреблять бальзамами для полости рта, смывающими полезные бактерии).

Шпинат можно назвать «натуральным стероидом», так он является богатейшим источником фитоэкдистероидов, таких как экдистерон и дегидроэпиандростерон.

Сведения о шпинате, полученные в результате исследований:

• Шпинат – богатый источник растительных нитратов, которые преобразуются в организме человека в оксиды азота.
• Шпинат настолько насыщен экдистероном, что действует лучше анаболических стероидов. Экдистерон естественным образом повышает уровень тестостерона в крови, что приводит к улучшению эрекции.
• В шпинате содержится множество минералов и витаминов, столь необходимых для выработки окиси азота и тестостерона.

Эта информация – повод всегда иметь в холодильнике натуральный шпинат.

5. Сырые орехи

Все орехи – волшебное средство для мужского здоровья. Но один из видов – настоящий лидер среди продуктов, повышающих эрекцию.

Это – сырой несоленый грецкий орех.

Он невероятно богат аргинином – аминокислотой, содержащейся во всех орехах и известной своим свойством преобразовываться в организме в окись азота.

Грецкий орех также способствует регулированию кровяного давления.

Научные данные о свойствах грецких орехов:

• Эксперименты показали снижение кровяного давления на 10 пунктов у пациентов, съедавших 6-8 грецких орехов. Это очень высокий показатель, которого нельзя достичь столь же быстро с помощью лекарств.
• Грецкие орехи ускоряют производство оксидов азота, благодаря высокому содержанию L-аргинина.

Основываясь на этих фактах можно сделать вывод, насколько полезны для улучшения эрекции несоленые сырые орехи, и не только грецкие, но и многие другие.

Заключительные выводы

Пищевые продукты могут оказывать лечебный эффект на мужское сексуальное здоровье, особенно полезны пять перечисленных выше. Они также положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и состояние организма в целом.

Помните об этом, и при следующем посещении магазина, обязательно наполните корзину продуктами, качественно улучшающими эрекцию.

Примечание. Не забывайте контролировать уровень тестостерона. Эрекция – андрогенно зависимый процесс, и при дефиците тестостерона, никакие средства не принесут желаемого результата.

• Об авторе
• Недавние публикации

Глазачев Николай Сергеевич

Глaзaчeв Никoлaй Сeргeeвич, Москва: андролог, венеролог, врач узи, уролог, высшая категория, стаж 25 лет

Глазачев Николай Сергеевич недавно публиковал (посмотреть все)

• Хламидиоз у мужчин – симптомы и лечение - 12.04.2023
• Профилактика венерических заболеваний у женщин - 12.04.2023
• 24 факта об инфекциях, передающихся половым путем - 12.04.2023