Отсутствие эрекции или невозможность ее поддержания для совершения полового акта называют эректильной дисфункцией. По данным статистики, проблемы с потенцией возникают у 16% мужчин в возрасте от 20 до 75 лет. При этом чаще всего проблема появляется у людей старше 40 лет, но молодые тоже подвержены болезни.
Почему у мужчины пропадает эрекция?
Причиной того, что пропала эрекция, могут стать как физиологические, так и психологические предпосылки. Основные факторы риска для развития проблемы:
- болезни сердечно-сосудистой системы (ЭД может быть первым признаком ишемической болезни сердца);
- эндокринные болезни;
- дисбаланс половых гормонов;
- страх ошибки или неудачный первый опыт;
- повышенная тревожность, депрессия;
- злоупотребление алкоголем, наркотиками;
- прием некоторых лекарств (гипотензивных, антидепрессантов, транквилизаторов и некоторых других).
Потеря потенции во время акта серьезно сказывается на психическом состоянии мужчины. Поэтому даже при развитии физической формы эректильной дисфункции со временем присоединяется психологическая составляющая.
Как повысить потенцию?
Повысить потенцию и либидо без лекарств помогают следующие рекомендации:
- повышение аэробных физических нагрузок;
- нормализация рациона питания с увеличением содержания цинка, витаминов А, В, Е, С;
- полноценный отдых и нормальный сон;
- избегание стрессов и проведение методик расслабления;
- прогулки на свежем воздухе.
Если проблема повторяется снова, выполнение рекомендаций не помогает, состояние постепенно ухудшается, то лучше обратиться к специалисту для выяснения причин дисфункции и проведения комплексного лечения.
Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 при эректильной дисфункции
Нормализовать потенцию без лекарств удается далеко не всегда даже если проблема носит сугубо психологический характер. Первая линия лечения эректильной дисфункции включает препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы-5. Лекарства способствуют быстрому возникновению эрекции после физической стимуляции. Их механизм действия направлен на расширение сосудов и увеличение притока крови к половому члену. Однако для полноценного решения проблемы требуется комплексный подход, который включает воздействие на причину эректильной дисфункции.
- Женская эрекция и все о ней - 03.11.2022
- Почему может пропасть эрекция? - 12.02.2022
- Передается ли молочница половым путем? Передается ли молочница от женщины к мужчине и наоборот? - 13.08.2020