Секс для снятия стресса

Проблемы и тревоги современного мира тяжелым грузом ложатся на мужские плечи. И каким бы сильным не был мужчина, но и он не выдерживает психологического давления реальной жизни. Психологическое состояние мужчины напрямую влияет на его сексуальные функции. А излишняя нагрузка на психику приводит к снижению полового влеченья и постепенному угасанию сексуальных функций. Это своеобразный естественный механизм защиты.

Организму в первую очередь нужно выжить, а вопросы секса и продолжения рода отходят на задний план. И если стресс длится долгое время, он может спровоцировать нарушение эрекции. Развивается так называемая психогенная эректильная дисфункция – неспособность мужчин достигать и поддерживать надлежащую эрекцию, необходимую для проведения качественного полового акта. Важным критерием такого диагноза является субъективное ощущение неудовлетворения, тревоги и вины, которая возникает у мужчины в связи с неполноценным половым контактом.

Половое влеченье, как и большинство функций человеческого организма, регулируют эндокринная и нервная системы. И то, что мужчины чувствуют и замечают у себя в трусах, – это следствие. А сама эрекция зарождается в коре головного мозга. Именно там, при наличии нормального количества мужского полового гормона тестостерона, начинается половое возбуждение. В головной мозг поступают сигналы от органов ощущений, и здесь возникают соответствующие зрительные, слуховые, касательные и другие ассоциации. Нервные центры, которые непосредственно связаны с функцией полового аппарата, размещены также и в спинном мозге.

хороший секс снимает стресс качает пресс

Хороший секс снимает стресс качает пресс

И если мужчина нервничает, постоянно устает, страдает от бессонницы, – о каких сексуальных импульсах может идти речь? Половое влеченье у него идет на спад, а при хроническом стрессе может вообще сойти на нет. Постоянное нервное перенапряжение вызывает спазм периферических сосудов, и, как следствие, приводит к расстройствам эрекции и неудач в половой жизни.

Половой акт – единственный физиологический процесс, в котором принимают участие две особи. Поскольку это так, то и любящим женщинам не лишним будет знать, что их поведение также реально может повлиять на состояние мужской потенции. Женщинам следует помнить, что мужской организм – не машина! И не жалеть для них мягких слов и ласк. И тогда будет результат. В семьях, где царит любовь и взаимопонимание, частота эректильной дисфункции у мужчин минимальна.

На мужскую дееспособность могут повлиять разнообразные психологические факторы. Такие как:

Дебютная половая дисфункция возникает у молодых мужчин, которые только начинают половую жизнь. Если во время первой интимной близости что-то пошло не так, у мужчины могут появиться комплексы, он нервничает и переживает по этому поводу. Каждая следующая близость вызывает у него сильную обеспокоенность, которая за счет выбросов в кровь адреналина (а он имеет сосудосуживающее действие) препятствует усилению кровоснабжения в половых органах, что так необходимо для возникновения эрекции. А это только приводит к последующим неудачам и возникновению психогенной эректильной дисфункции. Поэтому важной для мужчины во время первого интима является психологическая поддержка партнерши.

На эректильную функцию мужчины негативно влияют стрессовые ситуации. Напряженная ситуация в обществе, неприятности на работе, проблемы в отношениях с женой только ухудшают его сексуальные возможности. После одной или нескольких безрезультатных попыток совершить половой акт у мужчины формируется синдром тревожного ожидания неудачи. Тогда каждая следующая сексуальная попытка становится экзаменом – «выйдет или нет».

Синдром менеджера, по-другому – синдром хронической усталости, и он же синдром «выгорания». Состояние долговременного стресса имеет чрезвычайно негативное влияние на потенциальные возможности мужчины. Признаки расстройства самые разнообразные: хроническая усталость, которая не оставляет человека даже после сна и отпуска; проявление депрессии (раздражительность, невнимательность, апатия, ощущение тупика и бессмыслицы того, что происходит вокруг); иммунные нарушения (склонность к частым простудам); дистония (необоснованные скачки артериального давления); нарушение обмена веществ (избыточная масса тела или необоснованная потеря веса); сексуальные расстройства, дискомфорт в области сердца. От этого страдают мужчины в самом расцвете сил (возрасте 30-50 лет). В качестве профилактики и для лечения синдрома менеджера европейские медики установили «правило четыре F»: «food – feet – fight – fuck» (буквально «еда – ноги – поединок – трах», а в произвольном переводе: здоровое питание, ходьба, сброс отрицательной энергии, посредством занятия спортом и сексуальная активность). Считается, что это достаточно оптимальный способ решения проблем сексуального характера.

Нарушения эрекции часто возникают абсолютно неожиданно. Сбои могут быть разовыми, или они могут приобретать хронический характер. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу, поскольку эрекция – комплексная реакция, которая возникает в результате взаимодействия многих систем человеческого организма. И нарушения в любой из них могут ухудшить качество эрекции или вызывать ее полное отсутствие.

Существует достаточно четкий критерий домашней самодиагностики: если наблюдаете эрекцию во время сна или утром после сна вы просыпаетесь с нормальной эрекцией, то причина предыдущих сбоев, скорее всего, кроется в психологическом факторе. Потому что пока человек спит, его мозг свободен от забот и тревог, много физиологических рефлексов (а эрекция именно таким рефлексом и является) возникают автоматически.

Сегодня дифференциальная диагностика позволяет точно распознать, с каким аспектом проблемы вы столкнулись – психологическим или сосудистым. Статистика показывает, что мужчинам с нарушениями эрекции можно помочь в 98% случаев. Но для этого следует обратиться к врачу, а значит – признать, что проблема существует. Потому что как говорил Зигмунд Фрейд: «Признание проблемы – половина успеха в ее решении». Представителям сильного пола предпринять такой шаг иногда бывает очень сложно.

Следует отметить еще раз, что сексуальная функция – это единственная парная функция человеческого организма: она зависит от обоих сексуальных партнеров. Поэтому хорошо, когда к врачу вы придете оба. Это поможет лучше и быстрее преодолеть проблему. Сегодня при лечении психогенной эректильной дисфункции используют разные виды психотерапии: индивидуальную, семейносупружескую и групповую. А в сочетании с психотерапией эффективно работает правильно подобранная медикаментозная терапия. Такое комплексное лечение позволяет восстановить полноценную потенцию.

Помните, мужчины, импотенция – не приговор. Главное вовремя обратиться к специалисту и начать лечение. Это позволит вам восстановить уверенность в себе, а жизнь опять заигрывает большой палитрой чувств.

3
Оставить комментарий

2 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
3 Авторы комментариев
новее старее большинство голосов
Олеся

Многие мужчины издеваются над своими женами, а потом лезут к ним. И какое у женщины будет настроение выказывать ему ласки? Но их это не смущает. Особенно это касается русского вани.

Игорь

Согласен, для снятия стресса лучшего лекарства чем секс просто нет. Ну для меня так точно, тогда и настроение появляется хорошее и желание что-то делать в жизни, и чем чаще он будет, тем лучше.