Каждому мужчине очень важно иметь крепкую и здоровую потенцию в любом возрасте. Так он сможет всегда заниматься любовью со своей женой и получать от этого удовольствие. Но зачастую мужская эрекция ослабевает, отчего мужчина даже средних лет может перестать заниматься сексом. У него просто не будет такого желания и зачастую даже возможности это сделать, из-за своей слабой эрекции. Чтобы такого не произошло, необходимо узнать факторы, которые негативным образом влияют на эрекцию. Но какие это факторы? Давайте их узнаем.
Содержание страницы
1. Лишний вес
Для многих людей проблема лишнего веса стоит на первом месте. Мало того, что мужчина теряет свою мужскую силу, так у него ещё могут быть проблемы со здоровьем. Лишний вес становится причиной того, что у мужчины снижается уровень мужского полового гормона тестостерона. Поэтому стоит следить за своей фигурой и держать вес под контролем.
2. Курение
Курильщики страдают от многих болезней и лишаются своей мужской силы. Так от никотина страдают стенки сосудов, что напрямую влияет на приток крови к мужскому половому органу. Из-за чего у мужчины сначала ослабевает эрекцию, а потом она и вовсе может пропасть.
3. Стресс
Нервы и стресс также влияют на эрекцию. Если человек нервничает, тогда он не хочет заниматься сексом и его тревожность напрямую сказывается на эректильной дисфункции. Нужно как можно реже думать о проблемах и нервничать, чтобы сохранить эрекцию.
4. Алкоголь
Алкогольные напитки вредят половой системе мужчины. Причём не стоит думать, что выпив немного слабоалкогольного напитка в свой выходной, вы никак не навредите своей эрекции. Это далеко не так, потому что даже небольшая доза алкоголя нанесёт вред эрекции и мужчина может стать импотентом.
5. Физическая активность
Физическая активность должна быть у каждого человека, чтобы жить здоровой жизнью. Кроме этого, физическая активность положительным образом влияет на эрекцию. Если же вы не занимаетесь спортом и постоянно сидите на одном месте, тогда у вас могут быть проблемы с эрекцией. Причём даже в молодом возрасте, когда жизнь бьёт ключом.
- Сухость влагалища - 08.12.2022
- Вся правда о видах мужской эрекции - 12.02.2022
- 5 факторов, которые негативным образом влияют на мужскую эрекцию - 11.02.2022
Проблемы с потенцией провоцирует лишний вес И дело в не только сугубо физических сложностях, хотя лишний вес и создает препятствия для нормальной активности и смены позиций, а это имеет большое значение в качественном половом акте. В организме тучных мужчин уровень женских гормонов эстрогенов повышается, а вот концентрация тестостерона, который ускоряет прирост мышц, отвечает за физическую силу и выносливость, а самое главное — определяет степень желания и способности к физической близости, падает. Вот почему мужчины полнеют по женскому типу — у них растут живот и грудь, плечи становятся меньше ягодиц. И даже если мужчина не слишком комплексует по поводу своей внешности,… Подробнее »
Плохо спите? Недосып как одна из причин полового бессилия Быстрый темп сегодняшней жизни, погоня за благами человечества накладывают свой отпечаток на распорядок дня современных мужчин. Они стремятся заработать побольше денег для обеспечения своих семей всем самым необходимым, урывая на сон меньше времени, чем это положено для полноценного отдыха. В результате повышается риск развития сердечной недостаточности, невроза, сахарного диабета и т. д. Банальная усталость не самым лучшим образом сказывается на потенции у мужчин, к тому же регулярный недосып провоцирует повышение концентрации кортизола и снижение выработки половых гормонов. Клинически доказано, что мужчины, у которых наблюдается апноэ или ночной храп, то есть нарушения, снижающие… Подробнее »