В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство». Главное – не переборщить с…

Грусть убивает?

С наступлением осеннего периода, наступает пора великой депрессии. Стоит сказать, что депрессия также пагубно влияет на человека, как и табакокурение. К таким вот выводам пришли ученые из международного института, проводя исследования данной проблемы. По предварительным данным, около 850 тысяч человек ежегодно становятся потенциальными жертвами и входят в зону риска. Однако большинство специалистов до сих пор считает, что пресловутая осенняя депрессия не кому не вредит, и это не более чем вызванное сменой сезонов расстройство психики.

Хотя я бы сказала в этом тоже мало чего хорошего. Я прекрасно знаю из личного врачебного опыта, что совокупность факторов, с том числе осенней хандры, а также усталости на работе, стрессов, множественных физических и эмоциональных перегрузок, почти четверть населения всего мира, имеет проблемы со здоровьем, которые кстати касаются также и сексуальной сферы.

Многие говорят, что спорт — это лучшее лекарство от всех болезней.

Многие специалисты в модных глянцевых журналах пишут, что для того чтобы пережить осень и зиму, необходимо активно начать заниматься спортом. Да и хочу отметить, что многие мои пациенты мужчины, довольно охотно посещают тренажерные залы. В голове мужчины, физические нагрузки ассоциируются с силой, выносливостью и мужским здоровьем в целом. Но в погоне за красивыми бицепсами, трицепсами, многие напрочь забывают, что нельзя в угоду чему-то начинать злоупотреблять и вредить организму различными спортивными биодобавками и препаратами, которые повышают выносливость организма.

Я бы рекомендовала, всем кто уже сделал свой выбор в сторону спортивного питания, понять и запомнить, что далеко не все то, что служит для наращивания массы полезно и не вредит Вашему здоровью. Так как был у меня пациент, который в результате регулярного приема препарата нарушил пищеварительную систему,что в последующем пагубно отразилось на его половой жизни.

В принципе не какого секрета я думаю, Вам не открою, если скажу, что для наращивания быстрой мышечной массы и восстановления мышц, используются протеины, а также соевый белок, глютен и другие виды белков и активных компонентов. Не будем даже упоминать, что некоторые спортсмены до сих пор употребляют стероиды. Рассказывать о вреде анаболических средств, я не стану, ибо этот разговор затянется на несколько часов, если не больше. Давайте лучше поговорим о побочных эффектах от протеиновой диеты, думаю о ней знают не многие. Так как Вам этого не кто не расскажет, так как Вы для них клиент, то есть источник сбыта их продукции.

Если уж говорить совсем откровенно, то негативных последствий от протеинов для абсолютно здорового человека, обнаружено не было. Но вот тем у кого есть проблемы и заболевания почек, и также индивидуальная непереносимость белка, то о применении протеинов я бы рекомендовала забыть раз и навсегда. Не стоит пренебрегать и контролем качества самого употребляемого протеина.

Дешевые препараты могут содержать в себе какие угодно дополнительные добавки. Вплоть до тех же стероидов, Вы на них подсядите и даже не заметите этого. Да и такой белок, как глютен, я бы отнесла в категорию неоднозначных. Так как не всякая пищеварительная система мужчин способна его воспринимать. У многих он вызывает боли в животе, диарею, а иногда ведет к сокращению мышечной массы, то есть прямо противоположный эффект от того, который Вам нужен.

Но если глютен пережить еще можно, то вот в соевым белком беда, так как в нем встречаются фитоэстрогены, схожие с женскими гормонами. Именно они и оказывают влияние на снижение потенции, а также влияют на снижение качества сперматозойдов и возможность мужчины к нормальному размножению, от есть эффект, как у стероидов, ведение к бесплодию.

Другой причиной объединения спорта и эрекции является неумение мужчин правильно распределять нагрузки и восстанавливаться после них, то есть побольше спать. хорошо есть, дышать свежим воздухом. А между отсутствием восстановления и эрекцией прямая связь: как и стресс, напряжение сказывается на общем состоянии организма и, соответственно, на всех его функциях.