5 продуктов, разрушительно воздействующих на эрекцию

Проблемы, связанные с некачественной и нестабильной эрекцией, в большинстве случаев бывают обусловлены особенностями питания конкретного человека. При этом, даже в случае формирования, на первый взгляд, вполне здоровой диеты, может оказаться, что часть продуктов, входящих в повседневный рацион, наносит здоровью мужчины непоправимый вред, пагубно влияет на потенцию и провоцирует эректильную дисфункцию. Во избежание подобного специалисты рекомендуют тщательнее следить за компонентами рациона, не допуская включения в него следующих продуктов:

Содержание страницы

1. Алкогольные напитки

Рюмка-другая алкоголя, выпитая время от времени, разумеется, не способна оказывать пагубного или даже разрушительного воздействия на здоровье. К сожалению, на практике все совершенно иначе. Бутылка пива или рюмка водки бывает лишь вступлением, после которого прием пищи, просмотр футбольного матча или дружеское общение плавно перетекает в настоящую пьянку. А ведь алкоголь — это сильный депрессант, пагубно влияющий на работоспособность центральной нервной системы, посылающей сексуальные сигналы в половые органы, провоцирующие начало эрекции. Кроме того, этиловый спирт способен вызывать ощущение тревоги и психоэмоционального напряжения, а также — снижать уровень тестостерона. Не говоря уже о том, что мужчина, находящийся в состоянии серьезного алкогольного опьянения, не способен контролировать качество эрекции и полноценно осуществлять половой акт.

2. Сладкая газированная вода

Разноцветные, сладенькие газированные напитки, содержащие разнообразные натуральные и синтезированные искусственным путем подсластители, не говоря уже об ароматизаторах, консервантах и прочих нежелательных добавках, опасных для здоровья — не совсем тот продукт, который поможет мужчине повысить собственный сексуальный потенциал. Более того, регулярное добавление подобных жидкостей в повседневный рацион вполне способно стать дополнительным фактором, провоцирующим появление эректильной дисфункции. Прежде всего, по причине значительного содержания фруктозо-глюкозового сиропа и некоторых других опасных компонентов.

3. Жареные блюда

Вкусный стейк с ароматной корочкой, жареная рыба и другие аналогичные блюда, столь популярные у большинства людей, на самом деле нельзя назвать слишком опасными для здоровья, при условии их умеренного потребления. Но вот для любителей исключительно жареной пищи у американских ученых появились плохие новости. Экспериментально было подтверждено, что чрезмерное увлечение жареным мясом чревато снижением уровня тестостерона и переизбытком транс-жиров в пищеварительной системе. О вредности таких нежелательных компонентов сейчас известно уже даже школьникам.

4. Самодельный попкорн из микроволновки

Это достаточно популярное лакомство, как выяснилось, чрезвычайно опасно именно для мужчин. Британские ученые подтвердили, что материал упаковок, в которых кукурузные зерна помещаются в микроволновку, содержит вредные химические соединения, способные спровоцировать злокачественные опухоли в поджелудочной железе, печени и яичках. Ну и, конечно же, регулярное употребление такого попкорна, со временем, станет дополнительным фактором, провоцирующим эректильную дисфункцию.

5. Соя

В соевых бобах содержатся изофлавоны — растительные компоненты, по своему химическому составу и структуре весьма похожие на женский гормон эстроген. Именно поэтому мужчинам употреблять слишком много сои совершенно не желательно. В противном случае, как утверждают американские ученые из Гарварда, может наблюдаться снижение концентрации тестостерона в организме и серьезные нарушения эрекции во время сексуального акта. К счастью, этот процесс обратим, но на восстановление нормального уровня потенции, мужчинам, принимавшим участие в эксперименте, пришлось потратить целый год, полностью отказавшись от продуктов, содержащих любые соевые компоненты.